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Blog 2021/11

コンサート会場でのコロナ対策、ジャズコーラス教室ではX'mas曲

[ジャズピアノ他コンサートetc案内/後記] 投稿日時:2021/11/29(月) 12:30

今週は、12月が始まる週ですね、おはようございます!

そうそう「ニトリ」って、最近、いろんな所にオープンしていますよね。
昨日は家族で、みなとみらいの「ニトリ」に行って、息子にフワフワ毛布を買ってあげました。

◆◆◆
コンサート会場でのコロナ対策

先週、岩間市民プラザで、来月12/14(火)ジャズコンサートの打合せをしてきました。
舞台担当者と、事務担当者の2人と打合せをして、
まずは、舞台のセッティングを決めてから、その他諸々の説明を受け、
ほぼ当日の流れをつかめたところです。



コロナ対策としては、
1,来場者には、受付にて手指消毒していただきます。
2,入場者数の上限を、50%の90人といたします。
3,客席は、可能な限り、前後左右の席を空けてお座りいただきます。
  (異なるグループ間では座席を1席明け、同一グループ(5人以内に限る)では
   座席間を空けなくても大丈夫です)
4,ステージから、第1列の座席までの距離が、2M以上余裕をもってあることから、
  第1列よりお座りいただけます。
5,演奏中、左右の出入り口(お客様用)を開放したままとします。
  このことで、通路部分の換気システムの効果も期待できることになります。
 (ただし、通路とロビーを仕切る出入口(2か所)は閉じます)
6,来場者のみなさまには、お花やプレゼントなどの差し入れをお控えいただきます。
7,連絡先を把握できていない来場者には、
  「神奈川県LINEコロナお知らせシステム」に当日登録していただきます。
  (QRコードを読み取って登録していただきます。)
  (登録が難しい方には、ご連絡先をご記入いただきます。)

このようになります。

だんだんコンサートの日にちが近付いてまいりました!!
準備をしっかりして、望みたいと思います。
まだまだ空きがございますので、ご予約お問合せお待ちしています。

◆◆◆
方南ジャズコーラス、クリスマス曲を練習しています♪

先週の土曜日11/27(土)の教室には、お仕事が忙しい1名様だけお休みで、
10名のメンバーが集まりました!
 
 

右下の写真の、私の隣;真ん中の三神さんと、右側の淵さんのお二人は、
ずーっと2年近くオンライン参加でしたが、この11月から教室参加で、
ようやく全員揃って歌えて嬉しい教室です♪♪

ただいまの練習曲は、
Oh Happy Day, 
Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!
Winter Wonderland
The Christmas Song
の4曲です!

ちょうどクリスマスの12月25(土)の教室では、ミニ発表会をしたいと思っています♪♪

◆◆◆
週明けおすすめのジャズ曲を紹介します!!

ちょうど、方南ジャズコーラス教室でも練習している、
「Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow!」。
こちら、フランク・シナトラの歌う有名な演奏をご紹介します!!



ペーパーアートのあたたかいアニメも楽しめる動画を見つけました!
2分半の演奏なので、気軽にご覧いただけることと思います!!!

この曲は、歌詞に「クリスマス」という単語は入っていなくて、
なのでクリスマス・ソングではないのですが、
雰囲気がクリスマスっぽいので、クリスマスシーズンによく流れる曲です。
やっぱり、この曲を聴くと、クリスマス気分が盛り上がってきます~♪♪

◆◆◆
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
次回は、今週12月3日(金)に更新します。またこのブログでお待ちしています。

それでは、11月の終わりと12月始まりのこの一週間、どうぞ充実の日々をお過ごしください~~~♪♪♪





 

「Oh Happy Day」(映画「天使にラブソングを2」より)の紹介【後編】

[ジャズ紹介、歌詞&和訳] 投稿日時:2021/11/26(金) 07:30

11月もあと少しですね、おはようございます!
X’mas支度は、少しずつ楽しみながらやるのが良いですよね。
我が家は、そんなに本格的ではないけれど、小さなツリーを飾ったので、
あとは、クリスマスリースをかけたり、X’masアイテムをちょこちょこ飾ったり、です。



◆◆◆
「Oh Happy Day」(映画「天使にラブソングを2」より)の紹介【後編】
  
前回のブログでの【前編】に引き続き、本日は後編、です。

今日は、歌詞と、和訳を紹介したいと思います。
(映画の「Oh Happy Day」は、ソリストがいるのですが、
 下記は、ソリスト以外のコーラスの歌詞となっています♪)
 



Oh Happy Day
作詞・作曲 Edwin R. Hawkins 






映画では、後半部分が一部カットされて編集されているので、
一緒に歌うには、こちらの、フルコーラス入っている演奏の方が良いので、
こちらをご紹介します。

良かったら、上の歌詞を見ながら、歌ってみてくださいね~!



◆◆◆
週末おすすめのジャズ曲をご紹介します~♪

ジャズピアニスト:McCoy Tyner(マッコイ・タイナー)のピアノトリオ(ピアノ×ウッドベース×ドラム)による演奏で、曲は、ジャズのスタンダード曲「Star Eyes」です♪

ジャズアルバムの名盤『Nights Of Ballads & Blues(バラードとブルースの夜)』という
マッコイ・タイナーの名作アルバムの収録曲で、私も、もう何千回と聴いた曲です♪♪
ほんと美しいピアノで、すごいなぁ、こんな風に弾けたらなぁ、、という憧れも入って。



こちらは5分の演奏です。
コーヒーブレイク、ティータイムにもぴったり、心地よく、くつろげる演奏です。
ぜひぜひ、聴いてみてください~♪♪♪

◆◆◆
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございます!
次回は週明け29日(月)に更新いたします。 また、このブログでお待ちしています♪

ではでは、11月最後の週末、どうぞゆったりと充実の時間をお過ごしください~~♪♪




​​​​​​

「Oh Happy Day」(映画「天使にラブソングを2」より)の紹介【前編】

[ジャズ紹介、歌詞&和訳] 投稿日時:2021/11/22(月) 07:00

日の出がだいぶ遅くなりましたね、おはようございます!
寒くなってきたので、冬支度。12月も近づき、X’mas支度。ですね。
コロナ禍でも、こうして幸せな生活を送れていることに感謝です。

◆◆◆
「Oh Happy Day」(映画「天使にラブソングを2」より)の紹介【前編】

ウーピー・ゴールドバーグ主演のミュージック・コメディ映画、
『天使にラブソングを(英題は「Sister Act」』…1993年公開(日本)
『天使にラブソングを2(英題は「Sister Act Ⅱ)』…1994年公開(日本)



どちらも、いつ見ても、「'歌’っていいな」「コーラスって、パワーがあるな」と思わされる名作です!

「Oh Happy Day」は、『天使にラブソングを2』の中の、物語中盤の山場に登場する曲です。
シスターとして、荒れた学園の音楽の先生に命ぜられたウーピーが指揮をとり、
やんちゃな生徒たちが、初めて、心ひとつにしてコーラスを歌い上げる、というシーンで歌われます。



これを見ると、やっぱり、この曲を歌いたくなりますよね??♪♪

私も、もれなく、歌いたくなった人の一人です。
この映画1&2の入った、2枚組のCDアルバムを購入し、
ちょうどその中に楽譜も入っていたので、歌いやすいように書き直して、ジャズコーラス教室で歌っています。

2016年~2018年頃に、3つのジャズコーラス教室で練習していて、
2018年秋の3教室の合同コンサート@大倉山記念館ホールで、歌うことができました!!
(下の動画は、この時の演奏で、3曲のメドレーを短く編集したものです。
 「Oh Happy Day」はメドレー3曲目で、2分46秒~、1分半ほどの演奏です。)



「Oh Happy Day」は、ゴスペルの曲で、古くからある曲とのこと。
この映画では、構成などアレンジして、取り上げたということです。
私は、この映画でのアレンジを採用して、教室で歌っています♪♪
また、みんなで歌おうと思い、この11月から、杉並と保土ヶ谷の2つのジャズコーラス教室で
練習を始めました♪♪
また、合同コンサートしたいなぁ、企画できたらいいなぁ、、と思っています!

杉並の「方南ジャズコーラス教室」も保土ヶ谷の「初音ヒルジャズコーラス教室」も、
老若男女問わず、メンバー絶賛募集中です♪♪お気軽にお問合せください~♪
 



◆◆◆
さて、週明けおすすめのジャズ曲をご紹介します!

上の記事の流れで、、、、
「Oh Happy Day」は、「ジャズ」ではないのですが、、、All right♪♪
レイ・チャールズが大きなコーラスと一緒に歌う演奏を見つけたので、こちらをご紹介します♪
7分の演奏で少々長いので、少し覗く程度でも、雰囲気を十分に味わっていただけることと思います♪



一週間の始まりに、パワーをもらえるような演奏です♪♪♪

◆◆◆
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!
次回は、今週26日(金)に更新いたします。またこのブログにてお待ちしています♪


ではでは、11月終盤の一週間、充実の日々をお過ごしください~~♪♪♪
 

 

ニューヨーク ハーレムで聴いたゴスペル

[New York 滞在2009.12-2010.03] 投稿日時:2021/11/19(金) 07:00

だんだん朝が冷え込むようになりましたね、おはようございます!
昨日は、息子の七五三で、我が家では初めてフォトスタジオで写真撮影をして、
神社で七五三詣でを行いました。

フォトスタジオでは、、、
息子とコミュニケーションをとりながら、手際よく笑顔などなどいろんな表情を引き出す「お姉さん」と
すかさず、パシャパシャ、シャッターを切る「カメラマンさん」の息の合ったコンビネーションに、
ただただ圧巻、感動すら覚えた撮影会でした!!楽しかったです♪

◆◆◆
ニューヨーク・ハーレムで聴いたゴスペル

今の季節になると、ついにもう「12年」も前となってしまいますが、
ニューヨークで過ごした日々を思い出します。ちょうど2009年の12月1日に出国し、3か月過ごしました。

ハーレムの教会で聴いたゴスペルも、貴重な思い出です。

現地で大変お世話にになった打木希瑶子(キョウコ)さんが、
ハーレムに長くお住まいだったので、
観光者は単独では入れない教会の日曜礼拝日に私と私のルームメイトを連れて行ってくださいました。

NYに着いて、すぐの日曜日、2009年12月6日(日)のハーレムの街並みの写真です



このMemorial Baptist Churchに連れて行ってくださいました。



礼拝者は、ほとんどが黒人の方々でした。
「普段着」ではなく、全員、黒い正装で、ヘアースタイルもきっちり決めていて、
お祈りが「ハレ」の日なのだと感じました。

日本人は、お参りするときに、頭を下げて、手を合わせて、目をつぶって、心の中で祈りごとを唱えるのに対し、
ハーレムの教会では、顔を上げて、みんなでゴスペルを心の底から歌うことで、
イエス様と一体化することが、祈りの形なのです、と、打木さんから教わりました。

ここの教会でも、檀上でゴスペルを主導する人たちと、全礼拝者が総立ちで一緒に歌う
ダイナミックなゴスペルを聴くことができました。

ゴスペルが魂のこもった歌であるということを、肌で感じることができた
とても貴重な経験でした。

この経験を思い出しながら、私のジャズコーラス教室にて、11月より再び、
「Oh Happy Day」(映画:「天使にラブソングを2」より」)の練習を始めました♪
次回のブログでは、この「Oh Happy Day」の紹介をしようと思います♪

◆◆◆
週末おすすめのジャズ曲を紹介します~!

上の記事に関連して、、、、ゴスペルを探しました!
曲は有名な「Amazing Grace」♪
歌っているのは、9名のコーラス、「Harlem Gospel Choir」です。

有名なこの曲の1番をアカペラ・ソロで歌い、
そのあとに、黒人さんならではのソウルフルなアレンジが続きます。
約3分半の演奏で、気軽にお楽しみいただけると思います。



◆◆◆
本日も最後までお読みいただきまして,ありがとうございました!
次回は、来週22日(月)に更新いたします。またこのブログでお待ちしています♪

ではでは、素敵な週末をお過ごしください~♪♪



 

俳優・歌手の小林美江さんとの共演を振り返って♪【後編】

[ジャズピアノ他コンサートetc案内/後記] 投稿日時:2021/11/15(月) 08:00

気持ちよい秋晴れが続きますね!おはようございます!
土曜日(13(土))には、杉並で方南ジャズコーラス教室がありました。
コロナ禍で、ずーぅっとオンライン参加だった二人のメンバーが対面教室参加で、
久しぶりに、みんなでハーモニーの厚みをかみしめられた教室となりました♪♪

◆◆◆
(前回のブログでの【前編】に続き、)
俳優・歌手の小林美江さんとの共演舞台を振り返って 【後編】

2015年になり、保土ヶ谷でのジャズコーラス教室(初音ヒル・ジャズコーラス教室)にも、
参加者が少しずつ増えてきて、その中の一人、菊川さん(奇遇にも私の出身女子大の
大大大先輩でもある方)が、取りつないでくださって、
地元のカトリック教会コンサートに出演できることになりました。

2015年10月17日(土)「保土ヶ谷カトリック教会コンサート ~成田素世ジャズコンサート~」
@保土ヶ谷カトリック教会
第2部に、美江さんをゲストにお招きし、一緒に演奏しました。
                      ・・・この時のブログはこちら
 
 


そして、また、前年に続き、茨城県結城市の市民情報センターの方々が、朗読音楽会、第2弾を主催してくださいました♪
2015年12月23日(水・祝日)
「ゆかいな朗読音楽会Ⅱ」@結城市民情報センター
美江さんを見て、「故郷に錦の旗を飾るとは、このこと」と思いました。
お客様からの「美江さん、お帰りなさい~♪」の温かい気持ちがこちらにも伝わってくる温かいステージでした。
前年同様、イケメン俳優で歌もダンスもお上手な西村直人さんに加えて、
俳優の朝倉伸二さんのスペシャルゲスト出演もあって、豪華な朗読音楽会でした♪
                   ・・・この時のブログはこちら
 


2016年になり、杉並の方南ジャズコーラス教室単独の発表会コンサートを、
堂々たる杉並公会堂小ホールで開催する運びとなり、
このコンサートに、美江さんをゲストでお招きし、私と美江さんの30分のステージを行いました。
2016年4月2日(土)
「Song Is Power!ジャズコンサート」@杉並公会堂小ホール
美江さんには、二人のステージ以外にも、方南ジャズコーラスと合同で何曲か一緒に歌っていただきました♪
                     ・・・この時のブログはこちら
 



このあと、私の妊娠、出産、育児、、、で長らくブランクが空いてしまいました。
ようやく、息子も4歳になり保育園生活も落ち着いてきたので、私にも心に余裕が生まれました。
今年、春に、美江さんと再会し、
まずは、今年から始めた私のYouTube弾き語り動画に、2回、ゲスト出演していただきました!
(さらには、美江さんのご主人さまが、手の込んだ編集作業もしてくださいました♪感謝感謝です♪)

↓今年(2021年)5月28日公開


↓今年(2021年)9月30日公開


こうして振り返ると、少しずつ積み重ねてきたのだなぁ、、、と実感するとともに、
周りの方々にご支援いただいたことへの感謝の念も改めて感じました。
美江さんと出会えたことは奇跡だなぁ、、と思うのです。

そして、ようやく、来月のジャズコンサートを迎えることができることとなりました!
美江さんとの「ジャズと朗読音楽会」を再出発できることに大きな喜びを感じています。
また、私も、「母」となり、少しなりと、たくましくなったので(笑)、
そんな自分として、自分のジャズピアノ、弾き語り、オリジナル曲に向き合い、
お客様にどう楽しんでいただけるかを考える「ソロステージ」にチャレンジできることにも
大きなワクワク、ドキドキ、楽しみ&喜びを感じています!

来月12月14日(火)午後の「素敵なジャズコンサート」、多くのお客様のご来場をお待ちしています!

◆◆◆
週明けにおすすめのジャズ曲をご紹介します~!

Frank Sintra(フランク・シナトラ)が歌う「New York , New York」です!
こちらは、4分弱の演奏です。
シナトラさんは、ほんと、華がありますね~♪♪
あぁ~ニュー・ヨーク、行きたいなぁ、、、、
ぜひぜひ、聴いてみてくださいね!





◆◆◆
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!
次回は、今週19日(金)に更新いたします。またこのブログでお待ちしています♪

ではでは、晴天が続きそうな今週、どうぞ元気な毎日をお過ごしください~♪♪
 

 

俳優・歌手の小林美江さんとの共演を振り返って♪【前編】

[ジャズピアノ他コンサートetc案内/後記] 投稿日時:2021/11/12(金) 07:30

最近は晴天が続いて、夜には半月のお月様がきれいに見えますね!
おはようございます!
前回のブログでご紹介した10分のエクササイズ、腿上げとか、スクワットも多くて、
筋肉痛になりますが、やっぱり体を動かすと気持ちが良いです! これならば、続けられそうな感じです!

◆◆◆
来月12月14日(火)の素敵なジャズコンサート、
昨日は、舞台稽古でお忙しい美江さんと、LINEで構成の打合せができました♪
着々と準備が進んでおります~♪

素敵なジャズコンサート、ご予約承り中です♪♪ 
(私のメールアドレスにて承っております。motoyonarita@gmail.com)
 

小林美江さんのただいまの舞台は、来週からスタートのこちらの舞台です!
 →「蜜蜂のクビレ」作・演出 堤泰之 @赤坂レッドシアター 11/17(水)~11/28(日)
   『蜜蜂のクビレ』OFFICIAL WEB (no-4.biz)

◆◆◆
小林美江さんとの共演舞台を振り返って♪ 【前編】

美江さんとの出会いは、2012年の冬ごろで、2013年から少しずつ一緒に朗読音楽会を始めました。

最初は、2013年7月27日(土)
「リトル★フェスタ ~朗読×ピアノの舞台」@リトルニューヨーク
     大人の方にも、親子連れの方にも楽しんでもらえた、30分ほどの短い、
  アットホームな朗読音楽会 でした。 ・・・この時のブログはこちら
 



次は、2013年10月23日(水)夜の、出演者4組のオムニバス式ライブ、
「鈴ん小屋(りんごや)ライブ」@鈴ん小屋(池袋)での出演でした。
  美江さんと交流のあるシンガーソングライターの鹿嶋敏行さんが企画してくださったライブで、
  鹿嶋さんからは、私たちの演目内容にも、選曲など、アドバイスをいただきました。
  
  夜時間のイベントなので、朗読も、ちょっとミステリアスな物語を選んだ美江さん。
  懐かしいです~   ・・・この時のブログはこちら
 



この流れで、私たちのワンマンライブを頑張りましょう♪となって、、、
2014年3月29日(土)に、
「~歌と朗読の「微笑みライブ♪」~」@ZINC Asakusa(浅草)を開催しました♪
  2ステージで、歌もたくさん、朗読もたくさん、のボリュームのあるライブでした!
                 ・・・この時のブログはこちら
 


そうしたら、美江さんの故郷、茨城県結城市の情報センターが朗読音楽会を主催してくださったのです♪
2014年12月23日(火・祝)
「結城市民情報センター会館10周年記念事業 ♪ゆかいな朗読音楽会♪」@結城市民情報センター
 天井も4メートルと高く、会場も広~いホールで、私も、舞台美術のお手伝いができました♪
 美江さんの俳優仲間、イケメン俳優の西村直人さんが加わって、華やかなステージとなりました♪
 舞台経験豊富な美江さんと西村さんとご一緒できたことは、本当に貴重な経験でした。
                    ・・・この時のブログはこちら
 


次回のブログで、この【後編】をお伝えいたします~!

◆◆◆
さて、週末おすすめのジャズ曲を紹介します!

綾戸智恵さんのパワフル&ソウルフルヴォイスで歌う、「L-O-V-E」です!
そんなに早く終わらないで~という、3分弱の短い演奏です!



ハッピーな気持ちになること、間違いなし!!
ぜひぜひ、聴いてみてくださいね~!!!
綾戸智恵さんのブルージーなピアノもいいんですよぉぉぉ~♪♪


◆◆◆
本日も、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!
次回は、週明け11/15日(月)に更新いたします。またこのブログでお待ちしています♪♪

ではでは、素敵な週末をお過ごしくださいね~♪♪♪
 

林ケイスケさんの運動不足解消エクササイズ、ジャズコーラスはX'mas曲♪

[日常のこと] 投稿日時:2021/11/08(月) 06:00

11月、早くも第2週ですね、おはようございます!!

◆◆◆
林ケイスケさんの「自宅でできる運動不足解消エクササイズ」

ずばり、私は運動不足です。
保土ヶ谷公園という素晴らしい環境が近所にあるにもかかわらず、
ジョギングしたいな、でも時間がないな、なんて言って。その繰り返しでした。

それでジョギング同等の運動が自宅でできないかなと思って調べたら、
やっぱり、あるのですね~!!!見つけました!
林ケイスケさんの「自宅でできる運動不足解消エクササイズ」
所要時間10分!短い!ありがたい!



下記↓が、林ケイスケさんの上記のエクササイズなどを説明してくれているサイト、ブログページです。
自宅でできる運動不足解消エクササイズ20選!簡単な運動で体を動かそう | uFit

今日からスタートします!
(1か月後くらいに、習慣になりました!とご報告したく思っています~)

◆◆◆
ジャズコーラス教室では、今月からクリスマス曲の練習スタート♪

クリスマス曲は、やっぱりシーズン中に歌いたいものです。
シーズンじゃないと、気持ちも乗りませんものね。



クリスマス曲の楽譜ファイルを開いて、選曲作業。
保土ヶ谷での初音ヒルジャズコーラスは、来春頃の野外コンサート出演も
きっとあると思うので、年を越しても続けられる曲も入れたいな、、、

年を越しても歌える
Oh Happy Day (映画『天使にラブソングを 2』より)
Hallelujah I Love Him So (レイ・チャールズ作詞作曲)
を入れて、
あとはクリスマス曲2~3曲かなぁ、という感じです。
The Christmas Song 
SantaClaus is Comin' to Town
Winter Wonderland

ジャズコーラス教室のホームページは下記です
ジャズコーラス教室ホームページ (方南ジャズコーラス、初音ヒルジャズコーラス) (r-cms.biz)
老若男女問わず、参加者募集中です♪♪

こちらのジャズコーラス教室のホームページ、「月1回の更新を定期化する」、というのが、
近々の私の課題です。ガンバリマス。

◆◆◆
さて、週明けおすすめのジャズ曲をご紹介します~♪

女性ボーカリスト:Anita O'day (アニタ・オデイ)が歌う「Why Shouldn't I」です!
ジャズでは有名な作詞家で作曲家のCole Porter(コール・ポーター)の曲です。
下記は3分の演奏なので、手軽に聴きやすいのでおススメです♪




彼女のアルバム「Anita O'day swings Cole Porter with Billy May」
の中で、すごく気に入って、よく聴き込んだ演奏です。
歌おうと思うと難しい曲で、アニタさんだからこそ、こんなに軽やかに歌えるのだなぁと思います♪

ビッグバンドと一緒の演奏で、掛け合いも心地よく、
一週間の始まりに、「さぁ、行ってらっしゃい!」と背中を押してくれるような1曲です!
ぜひぜひ、聴いてみてください♪♪


◆◆◆
本日も、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!
次回は今週12(金)に更新いたします。またこのブログでお待ちしています♪♪

それでは、どうぞ充実の一週間をお過ごしください~~~!!!


 

自律神経が整う早起き習慣、ジャズコンサートチラシ配架用送付のこと

[日常のこと] 投稿日時:2021/11/05(金) 06:30

おはようございます!
おととい11月3日は文化の日。みなさまは、どんな過ごされ方をしましたか?
私は、息子と2人の休日だったので、Amazon Primeに入っている子供向け映画
『3匹のぶた&オオカミベビー』(「3匹の子ぶた」の続編、のような物語)を観ました~
少しは文化的なことをしたぞぉ、と、半分は自己満足です。。

◆◆◆
自律神経が整う早起き習慣

最近、TVで、「自律神経」のことが取り上げられているのをチラッと見ました。
ゲストに、スポーツドクターで、自律神経の第一人者とも呼ばれている
順天堂大学医学部教授の小林弘幸さんが出演されていました。

小林弘幸さん、この方です。


自律神経が乱れているときは、「自律神経が乱れているなぁ」とは思い浮かばないものですよね。
私も、日々の赤ちゃんの育児で疲れていたとき、3~4年前だったか、コンビニで
この本を目にして即購入し読んで、「あぁ、自分は自律神経が乱れているのだ」と分かったことがありました。

最近では、ここ2カ月、Twitterの影響によって(Twitterでは朝活をやっている方が多くて、影響されました)、
早起き習慣を続けています。
「7時間の睡眠は確保する」ため、寝る時間によって、起床時間が変動的ですが、
だいたい5時前後に起床できるようになりました。
以前より、「約1時間」早起きできるようになったので、「1時間」分の余裕が生まれました。

冒頭のTV番組の話に戻りますが、番組で
「自律神経の乱れ度チェック」というのをやっていて、10項目くらいあったのですが、
私は、一つも当てはまらなかったのです!
自律神経が整っている!と分かって、なんだか嬉しくなりました!
そしてすぐに、「早起き習慣」の恩恵だ、と気づいたのです。
上の本にも、「『1時間早く起きること』が乱れた自律神経のバランスを整えていくための
大きな一歩」と書かれていました。

早起き習慣、これからも続けようと思います!

◆◆◆
12/14(火)のジャズコンサートの準備作業

ちょうど一週間前に、デザインしたチラシの印刷が上がり、500部、自宅に届きました!
早速、今週月曜日には、開催場所の岩間市民プラザに100部、
そして、ジャズコーラス教室開催場所のかながわアートホールに50部、持参しました。
 

その次に、このチラシを配架してもらうために、各所に電話。
昨日は5カ所へ、発送完了できました。
旭区民文化センター:サンハート、鶴見区民文化センター:サルビアホール、
初音ヶ丘地区センター、ほどがや地区センター、桜ケ丘コミュニティハウス

置いていただける、というのは、本当にありがたいことです。

区役所に問合せたら、「印刷者が横浜市(他)の公共施設、以外の印刷物は配架NG」とのお返事で、
断られてしまいました、、、残念です。
はぁ、やっぱり個人主催のイベントは、こういうところで、弱者、ですよね。でも頑張るぞぉーですが。

また、地区センターによっても判断は様々で、「利用者以外のちらしはNG」とのお返事もありました。

なので、「置いていただける」ということは、本当にありがたいなぁと思いました。

まだまだ、各所配架用に150部程度あるので、他をあたって、また発送しようと思います!

◆◆◆
週末おすすめのジャズ曲をご紹介します~♪♪

私の好きなジャズトランぺッター;Thad Jones (サド・ジョーンズ)の演奏による、
ジャズスタンダード曲「Little Girl Blue」です♪
(サド・ジョーンズは、私の好きなピアニスト;ハンク・ジョーンズの弟でもあります。)

こちらの演奏は、ジャズギタリスト:Kenny Burrellとのデュオ演奏です。
とてもシンプル。トランペットとギターの温かい音色のコラボレーション。
ソロは続かず、テーマだけを丁寧に歌い上げる3分弱の短い演奏です。



はぁ~♪うっとりします~
ぜひぜひ、聴いてみてくださいね~♪

◆◆◆
本日も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!
次回は週明け11/8日(月)に更新いたします。またこのブログでお待ちしています♪

ではでは、どうぞ素敵な週末をお過ごしください~♪♪
 

初音ヒルジャズコーラスのイベント出演、無事に終わりました~♪♪

[ジャズコーラス教室コンサートetc案内/後記] 投稿日時:2021/11/01(月) 07:00

今日から11月ですね、おはようございます!

◆◆◆
おとといの10/30(土)、初音ヒルジャズコーラスと、方南ジャズコーラスの有志で、
かながわアートホール主催イベント「勝手に区民まつり」に出演しました!

もともと野外コンサートの予定でしたが、コロナ禍の事情により、
無観客での室内;ホールでの開催となりました。
でも、このことで、初めて、この素晴らしいホールで演奏することができました♪♪









今回、30分のステージで、6曲を演奏しました。
1. Let's Fall In Love
2. Stranger In Paradise
3. Seasons Of Love (ブロードウェイミュージカル「RENT」より)
4. Autumn Nocturn
5. Speak Low
6. Brazil (←アンコール用に用意した短いバージョンで。)

こちらのトータルの演奏動画を、アートホールのスタッフの方々が3台のカメラで撮影してくださって、
動画配信および、YouTube動画を作成してくださいました。
(下の動画が、オープニングから、私たちの30分の演奏までの動画です)
(演奏スタートは、6分頃からです。30分弱のステージを通してご覧いただけます)



初音ヒルジャズコーラスのメンバー9名と、方南ジャズコーラス有志4名、
総勢13名のコーラス。
ハーモニーに厚みが出て、みなさん堂々と歌う姿がピアノを弾きながら見ることができ、
本当に夢のような楽しい舞台でした♪♪♪

舞台を終えた後の、コーラスメンバーのみなさまの清々しい表情と、
「楽しかった」とのご感想の数々に、私も、嬉しくなりました。

このステージをサポートしてくださった、主催者のアートホールの馬場館長に、加藤副館長、
音響スタッフの方々、照明スタッフの方々、他たくさんのスタッフの方々に深く御礼申し上げます。
こんなに素晴らしいホール舞台での経験をさせていただけたことを感謝しています。

また、このホールで、演奏したいです♪♪

◆◆◆
週明けおすすめジャズ曲をご紹介します~♪♪

今日は、Nat King Cole (ナット・キング・コール)の歌う「L-O-V-E」です
温かい歌声で、この弾むような曲。
いつ聴いても良い曲ですが、一週間の始まりに聴くと、さぁて頑張るぞーと
明るく元気な気持ちになれることと思います!

ぜひぜひ、聴いてみてください♪一緒にくちずさむのも良いですね♪♪




◆◆◆
本日も、最後までお読みいただきまして、ありがとうございました!
次回は、今週5日(金)に更新いたします。またこのブログでお待ちしています♪♪

ではでは、11月はじまりの一週間、どうぞ元気で充実の毎日をお過ごしください~!!

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